Foodsporen Reishi – paddenstoelen extract

Foodsporen Reishi vloeibaar extract – 30 ml of 50 ml

Reishi is waarschijnlijk de beroemdste paddenstoel uit de Aziatische traditie. In China heet hij lingzhi, in Japan reishi, en al meer dan 2000 jaar staat hij bekend als ‘de paddenstoel van onsterfelijkheid’. U herkent hem aan zijn glanzende, roodbruine hoed die eruitziet alsof hij gelakt is. Daarom heet hij in het Nederlands gesteelde lakzwam. Foodsporen omschrijft het extract zelf als ‘een dagelijkse dosis natuurlijke levensduur’; op de doos staat het in het Engels: ‘daily dose of natural longevity’.

Het Reishi vloeibaar extract van Foodsporen is gemaakt van 100% vruchtlichamen: de paddenstoel zelf, gekweekt op hardhout, zonder vulstoffen en zonder op graan gekweekt mycelium. Het extract wordt in Nederland drievoudig geëxtraheerd (met heet water, alcohol en ultrasone geluidsgolven), heeft een concentratie van 12:1 en bevat minimaal 30% polysachariden. Elke partij wordt getest door een onafhankelijk laboratorium.

In het kort

• ‘Dagelijkse dosis natuurlijke levensduur’, zo noemt Foodsporen dit extract
• Puur Reishi-extract (Ganoderma lucidum), uitsluitend van vruchtlichamen
• Concentratie 12:1: uit 12 kilo reishi wordt 1 kilo extract gemaakt
• Minimaal 30% polysachariden, waaronder bèta-glucanen
• Drievoudige extractie: water, alcohol én ultrasone geluidsgolven
• Geen vulstoffen, geen mycelium op graan, geen groeisubstraat
• 30 ml (± 60 doseringen, ± 1 maand) of 50 ml (± 100 doseringen, ± 50 dagen)
• In MIRON violetglas, gemaakt in Nederland; vegan en onafhankelijk getest

Wat is reishi?

Reishi (Ganoderma lucidum) is een houtzwam die groeit op stammen en stronken van loofbomen, zoals eik en pruim. De hoed is waaiervormig, hard en houtachtig, met een glanzende laag in tinten van diep roodbruin tot oranje. Hij is niet eetbaar zoals een champignon: daarvoor is hij te hard en te bitter. Daarom wordt reishi al eeuwenlang gedroogd en tot thee of extract verwerkt.

In het wild was reishi zeldzaam. Juist daardoor werd hij in het oude China zo kostbaar dat alleen keizers en de adel hem konden betalen. De paddenstoel staat afgebeeld op schilderijen, tempels en paleizen, en zijn vorm komt terug in de ruyi, een traditionele Chinese gelukscepter. Tegenwoordig wordt reishi op verantwoorde wijze gekweekt.

Hoe maakt Foodsporen dit extract?

Reishi is hard en houtachtig. De waardevolle stoffen zitten opgesloten in stevige celwanden van chitine, hetzelfde materiaal als de schaal van een krab. Uw lichaam kan die celwanden zelf nauwelijks afbreken. Daarom maakt het veel uit hoe reishi wordt verwerkt. Foodsporen gebruikt de drievoudige extractiemethode (triple extraction), die als de meest complete manier van extraheren geldt:

1. Waterextractie (decoctie): de reishi wordt langdurig in heet water getrokken. Zo komen de wateroplosbare stoffen vrij, zoals de polysachariden en bèta-glucanen (1,3- en 1,6-bèta-glucanen).
2. Alcoholextractie (tinctuur): daarna volgt een extractie met alcohol. Die is bij reishi extra belangrijk, want alcohol maakt de triterpenen vrij, de stoffen waar reishi om bekendstaat en die niet in water oplossen.
3. Ultrasone extractie: als extra stap worden ultrasone geluidsgolven gebruikt. Die helpen de stevige celwanden open te breken, zodat nog meer stoffen vrijkomen.

Samen geven deze drie stappen een extract met het volledige spectrum aan stoffen uit de reishi. Temperatuur, extractietijd en alcoholpercentage worden nauwkeurig gecontroleerd. Met een extractieverhouding van 12:1 is er voor elke kilo extract twaalf kilo reishi gebruikt. Het extract bevat minimaal 30% polysachariden.

Waarom vruchtlichamen en geen mycelium?

Veel paddenstoelensupplementen op de markt zijn gemaakt van mycelium dat op graan is gekweekt. Het mycelium (het wortelnetwerk van een schimmel) groeit dan door een bak rijst of haver. Bij het oogsten zijn mycelium en graan niet meer van elkaar te scheiden, dus komt er ook veel zetmeel in het eindproduct. Dat verdunt het supplement.

Foodsporen werkt anders: de reishi wordt gekweekt op hardhout, zo dicht mogelijk bij de natuurlijke groeiplaats op loofbomen, en alleen de vruchtlichamen (de paddenstoelen zelf) worden gebruikt. Er zitten dus geen granen, geen groeisubstraat en geen vulstoffen in het extract.

Wat zit er in reishi?

Reishi bevat van nature een rijke mix van stoffen:

• Polysachariden en bèta-glucanen: complexe suikers uit de celwand van de paddenstoel. Dit extract bevat minimaal 30% polysachariden.
• Triterpenen (ganoderinezuren): stoffen die vrijwel alleen in Ganoderma-soorten voorkomen. Er zijn er meer dan 150 van beschreven. Ze geven reishi zijn kenmerkende, bittere smaak.
• Sterolen en peptiden: andere natuurlijke bestanddelen van de paddenstoel.

Reishi heeft een kalmerende werking en helpt het lichaam tot rust te komen.*

* Deze gezondheidsclaim is in behandeling bij de EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid).

Gebruik

Neem twee keer per dag 10 tot 15 druppels. Verdeel de inname over de dag. Foodsporen adviseert om de druppels niet te combineren met koolzuurhoudende dranken of met medicijnen.

U kunt de druppels op verschillende manieren innemen:

• Onder de tong: druppel het extract direct onder uw tong, houd het even vast en slik het dan door.
• In een drankje: roer de druppels door water, thee, sap of een smoothie. Veel mensen nemen reishi ’s avonds, bijvoorbeeld in een kopje kruidenthee.
• In warm eten of drinken: dat kan prima, maar voeg de druppels pas toe nadat het water heeft gekookt of het eten klaar is. Boven de 70 °C kunnen sommige stoffen minder actief worden.

Regelmaat is belangrijker dan het tijdstip. Kies een vast moment dat bij uw dagritme past, zodat het innemen een vaste gewoonte wordt. Volgens Foodsporen geeft ongeveer twee weken dagelijks gebruik een goed beeld. Meer nemen dan het advies heeft geen zin: uw lichaam kan maar een bepaalde hoeveelheid tegelijk opnemen.

Reishi heeft een uitgesproken bittere smaak; dat komt door de triterpenen. In thee, chocolademelk of een smoothie valt de bitterheid weg.

Vloeibaar extract of capsules?

Foodsporen maakt reishi ook als capsules. Het poeder in de capsules is in feite gedroogd vloeibaar extract: dezelfde kracht, een andere vorm. Het vloeibare extract heeft een paar voordelen:

• U kunt de hoeveelheid precies afstemmen, druppel voor druppel.
• U kunt het door eten en drinken mengen, wat handig is als u liever geen capsules slikt.
• De tinctuur bevat een kleine hoeveelheid alcohol, die het extract van nature lang houdbaar maakt.

Houdt u niet van de bittere smaak, of bent u gevoelig voor alcohol, ook in kleine hoeveelheden? Dan zijn capsules een betere keuze, want daarin is de alcohol tijdens het drogen volledig verdampt.

Reishi combineren met andere paddenstoelen

Veel mensen gebruiken reishi samen met andere functionele paddenstoelen. Reishi en Lion’s Mane zijn bijvoorbeeld een veelgekozen duo: Lion’s Mane voor overdag, reishi voor de avond. Volgens Foodsporen kunt u de extracten veilig combineren, zolang u per product de aanbevolen hoeveelheid aanhoudt. Bij Holland Naturals vindt u van Foodsporen ook het Lion’s Mane vloeibaar extract en het Chaga vloeibaar extract. Meer paddenstoelen, ook in capsulevorm, vindt u in de categorie Paddenstoelen.

Wilt u meer weten over deze paddenstoel? Lees dan onze blogs over reishi, over paddenstoelenextracten en over Foodsporen.

Veelgestelde vragen

Hoe lang doe ik met een flesje?

Een flesje van 30 ml bevat ongeveer 60 doseringen; bij twee keer per dag doet u er zo’n 30 dagen mee. Een flesje van 50 ml bevat ongeveer 100 doseringen, genoeg voor zo’n 50 dagen. Per druppel bent u met de 50 ml voordeliger uit.

Waarom is reishi zo bitter?

De bittere smaak komt van de triterpenen, die met de alcoholextractie uit de paddenstoel worden gehaald. Een bitter reishi-extract is dus juist een teken dat deze stoffen erin zitten. Meng de druppels door thee of een smoothie als u de smaak te sterk vindt.

Zit er alcohol in?

Ja, het extract bevat alcohol (20% vol.). Die is nodig voor de extractie en zorgt ervoor dat het extract lang houdbaar blijft. Omdat het extract zo geconcentreerd is, neemt u per keer maar een paar druppels. Wilt u helemaal geen alcohol, kies dan voor reishi in capsulevorm.

Wanneer kan ik reishi het beste nemen?

Regelmaat is belangrijker dan het tijdstip. Veel mensen kiezen voor de avond. Foodsporen adviseert om de inname over de dag te verdelen, bijvoorbeeld één keer ’s middags en één keer ’s avonds.

Moet ik het flesje in de koelkast bewaren?

Nee. Het extract kan goed tegen kamertemperatuur. Zet het wel uit direct zonlicht. Het donkere MIRON violetglas beschermt de inhoud tegen licht.

De pipet zit verstopt. Wat nu?

Dat kan gebeuren. Het extract zit vol polysachariden, en die complexe suikers kunnen soms samenklonteren in de pipet. Kook wat water, dompel het glazen deel van de pipet er even in en knijp een paar keer zacht in het rubber. Meestal is het probleem dan verholpen.

Is het extract getest?

Ja. Foodsporen laat elke partij paddenstoelen en extracten testen door een onafhankelijk laboratorium, onder andere op zware metalen, microbiologische verontreinigingen en resten van bestrijdingsmiddelen. Ook het gehalte aan actieve stoffen wordt gecontroleerd. Pas als een partij aan de eisen voldoet, wordt hij gebotteld.

Gebruik ik medicijnen. Kan ik reishi dan gebruiken?

Gebruikt u bloedverdunners, bloeddrukverlagers of medicijnen voor diabetes, heeft u binnenkort een operatie of heeft u een medische aandoening? Overleg dan eerst met uw arts of apotheker.

Is reishi geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding?

Nee. Foodsporen raadt gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding af. Ook voor kinderen adviseren wij om eerst een arts te raadplegen.

Is het extract vegan?

Ja. Het extract is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Over Foodsporen

Foodsporen is een Nederlands merk dat zich volledig richt op functionele paddenstoelen. Oprichter Mart Stoffele raakte gefascineerd door paddenstoelen tijdens een periode waarin hij zelf zocht naar meer balans. Hij verdiepte zich in de kruidenkunde, volgde opleidingen en bouwde Foodsporen op met één missie: ‘Iedereen gezonder. Druppel voor druppel, dag na dag.’

Foodsporen werkt met paddenstoelenkwekers en partnerboerderijen die dezelfde waarden delen: zorgvuldig, schoon en met respect voor de natuur. Reishi wordt gekweekt op hardhout, zo dicht mogelijk bij de natuurlijke leefomgeving. De extractie gebeurt in een eigen laboratorium in Nederland. Alle extracten zitten in MIRON violetglas, een speciaal glas dat de inhoud beschermt tegen licht.

Specificaties

Merk	Foodsporen
Product	Reishi vloeibaar extract (tinctuur)
Inhoud	30 ml of 50 ml, druppelflesje met pipet
Paddenstoel	Reishi / gesteelde lakzwam (Ganoderma lucidum), gekweekt op hardhout
Gebruikt deel	uitsluitend vruchtlichamen; geen mycelium, granen of groeisubstraat
Extractieverhouding	12:1
Polysachariden	minimaal 30%
Extractiemethode	drievoudig: heet water, alcohol en ultrasone geluidsgolven
Alcohol	20% vol.
Gebruik	2 × per dag 10–15 druppels
Aantal doseringen	30 ml: ± 60 (± 30 dagen) · 50 ml: ± 100 (± 50 dagen)
Verpakking	MIRON violetglas
Geschikt voor	vegetariërs en veganisten
Gemaakt in	Nederland
Barcode (EAN)	30 ml: 8719326991795 · 50 ml: 8719326991733

Ingrediënten

Reishi-extract (Ganoderma lucidum), water, alcohol (20% vol.).

De samenstelling kan per productiebatch licht verschillen. De informatie op de verpakking is leidend.

Bewaren

Bewaar het flesje goed gesloten op kamertemperatuur, op een droge plek uit direct zonlicht. Een koelkast is niet nodig. De houdbaarheidsdatum staat op de verpakking.

Voedingssupplement. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding. Raadpleeg bij medicijngebruik of een medische aandoening eerst uw arts. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.