Blog

Welkom op de blog van Holland Naturals. Hier lees je heldere, eerlijke uitleg over de producten die we verkopen: wat erin zit, hoe je kiest en hoe je ze gebruikt.

Onderwerpen: CBD · CBN en CBG · paddenstoelen · vitamines en mineralen

Laagstaande winterzon tussen besneeuwde takken

Vitamine D in de winter: wie heeft extra nodig?

Vitamine D in de winter is een vaak gestelde vraag. Je huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht, maar in de Nederlandse winter staat de zon daar te laag voor. Voor wie is extra vitamine D in de winter verstandig, hoeveel heb je nodig en waar zit het in? In dit artikel zetten […]

Lion’s Mane (pruikzwam) groeiend aan een boomstam

Lion’s Mane (pruikzwam): wat is het en hoe kies je een goed supplement?

Lion’s Mane (Hericium erinaceus), in het Nederlands pruikzwam, is een opvallende witte paddenstoel met lange, hangende stekels. Hij lijkt op de manen van een leeuw, vandaar de naam. In Azië wordt Lion’s Mane al eeuwenlang gegeten en gebruikt, en ook in Europa is hij als supplement populair geworden. In dit artikel lees je wat Lion’s […]

Reishi (lakzwam) op een boomstam

Reishi (lakzwam): alles over deze bekende paddenstoel

Reishi (Ganoderma lucidum), in het Nederlands lakzwam, is een glanzende, roodbruine paddenstoel die op hout groeit. In China en Japan heeft Reishi een lange geschiedenis: in oude Chinese teksten wordt hij lingzhi genoemd. In dit artikel lees je wat Reishi is, wat het verschil is tussen het vruchtlichaam en de sporen, en hoe je een […]

Pipetflesje met CBD olie

CBD olie: welke sterkte kies je?

Welke sterkte CBD olie kies je? Op een flesje CBD olie staat een percentage, zoals 2,5%, 5% of 10%. Dat percentage zegt hoeveel CBD er in de olie zit. In dit artikel lees je wat de percentages betekenen, hoeveel CBD er in een druppel zit, wat het verschil is tussen RAW en PUUR, en hoe […]

Natuurlijke vitamines en mineralen van Together

Together vitamines: natuurlijke vitamines en mineralen uit echte voeding

Together vitamines zijn supplementen van het Engelse familiebedrijf Together Health, gemaakt van voedingsstoffen uit echte voedingsbronnen zoals zeewier, groenten, fruit en paddenstoelen. Alle producten zijn vegan en zonder onnodige vulstoffen. In dit artikel lees je wat Together anders doet dan andere merken, welke vitamines en mineralen het meest gekozen worden en hoe je de juiste […]

CBN olie van Dutch Hemp

CBN olie: wat is het en hoe gebruik je het?

CBN olie is een olie met cannabinol (CBN), een minder bekende cannabinoïde uit de hennepplant. Steeds meer mensen nemen CBN olie als vast onderdeel van hun avondritueel. Maar wat is CBN precies, wat is het verschil met CBD en hoe gebruik je CBN olie? In dit artikel zetten we de feiten op een rij, inclusief […]

Magnesium het wondermineraal voor uw gezondheid

Magnesium: waar is het goed voor en hoeveel heb je nodig?

Magnesium is een mineraal dat je lichaam elke dag nodig heeft. Het is betrokken bij honderden processen, van je spieren tot je energiehuishouding. In dit artikel lees je waar magnesium goed voor is, hoeveel je per dag nodig hebt, in welke voeding het zit en hoe je de juiste vorm van magnesium kiest. Laatst bijgewerkt: […]

Drie spuiten Dutch Hemp CBD pasta: 5 ml, 10 ml en 15 ml

CBD pasta: wat is het, hoe gebruik je het en is het iets voor jou?

CBD pasta is het pure hennepextract waar CBD olie van gemaakt wordt. Met ongeveer 50% CBD is het een van de sterkste CBD-producten die er zijn, en per milligram CBD een van de voordeligste. Maar is CBD pasta ook iets voor jou? In dit artikel lees je wat CBD pasta is, hoe je het gebruikt […]

Drie fruitige gummies

CBD gummies: alle smaken en sterktes van Dutch Hemp

CBD gummies zijn snoepjes met een vaste hoeveelheid CBD. Je hoeft geen druppels te tellen en je proeft geen hennep: één gummy en je weet precies hoeveel CBD je neemt. In dit artikel lees je welke CBD gummies van Dutch Hemp wij verkopen, wat het verschil is tussen full spectrum en broad spectrum, en hoe […]

CBG olie

CBG olie: alles over cannabigerol, de moeder van alle cannabinoïden

CBG olie bevat cannabigerol (CBG), een cannabinoïde die ook wel de “moeder van alle cannabinoïden” wordt genoemd. Uit CBG ontstaan in de hennepplant onder meer CBD en THC. In dit artikel lees je wat CBG is, wat het verschil is met CBD, hoe je CBG olie gebruikt en welke sterkte bij je past. Laatst bijgewerkt: […]

CBD water

CBD water: zo maak je het met CBD op waterbasis

CBD water maak je met wateroplosbare CBD: een spray met CBD op waterbasis die je zo in je glas water, thee of smoothie spuit. Gewone CBD olie mengt niet met water, wateroplosbare CBD wel. In dit artikel lees je hoe CBD op waterbasis werkt, hoe je zelf CBD water maakt en wat het verschil is […]

Wat zijn paddenstoel extracten en hoe gebruik je ze?

Paddenstoelextracten: wat zijn het en hoe kies je het juiste?

Paddenstoelextracten zijn geconcentreerde extracten van paddenstoelen zoals Lion’s Mane, Reishi, Chaga en Cordyceps. In Azië worden deze paddenstoelen al eeuwenlang gebruikt, en ook in Europa worden ze steeds populairder. In deze gids lees je wat een paddenstoelextract is, hoe het gemaakt wordt, welke paddenstoelen het bekendst zijn en waar je op let bij het kiezen […]

CBD voor alle dieren

CBD voor dieren: de juiste CBD olie voor je hond of kat kiezen

CBD voor dieren is populair bij hondenbezitters en kattenliefhebbers. Maar welke CBD olie kies je voor je huisdier, waarom is er speciale CBD olie voor katten en hoe geef je de druppels? In dit artikel zetten we alles op een rij, zodat je een goede keuze maakt voor je viervoeter. Laatst bijgewerkt: oktober 2026 Wat […]

Pure Mushrooms

Pure Mushrooms: biologische paddenstoelextracten in capsules

Pure Mushrooms is een Nederlands merk van biologische paddenstoelextracten in capsules. Het merk staat bekend om zuivere extracten van het vruchtlichaam, een transparante werkwijze en een duidelijk aanbod. In dit artikel lees je wat Pure Mushrooms bijzonder maakt en welke producten je bij ons kunt kopen. Laatst bijgewerkt: oktober 2026 Over Pure Mushrooms Pure Mushrooms […]

de voordelen van cbd pleisters

CBD pleisters: hoe werken ze en welke kies je?

CBD pleisters zijn pleisters met CBD die je op je huid plakt. Je hoeft geen druppels te tellen, niets te slikken en niemand ziet dat je CBD gebruikt. In dit artikel lees je hoe een CBD pleister werkt, wat de voor- en nadelen zijn, hoe je hem goed plakt en welke sterkte bij je past. […]

Foodsporen paddenstoelenextracten Lion's Mane, Reishi en Chaga, 30 ml

Foodsporen: vloeibare paddenstoelextracten van Lion’s Mane, Reishi en Chaga

Foodsporen is een Nederlands merk van vloeibare paddenstoelextracten, ook wel paddenstoeltincturen genoemd. Je druppelt ze zo in je koffie, thee of water. Bij Holland Naturals vind je de Foodsporen-extracten van Lion’s Mane, Reishi en Chaga. In dit artikel lees je wat Foodsporen bijzonder maakt en hoe je de tincturen gebruikt. Laatst bijgewerkt: oktober 2026 Over […]

De waardering van hollandnaturals.eu/ bij WebwinkelKeur Reviews is 9,7/10 gebaseerd op 213 reviews.