Together Vitamine B12 uit paddenstoelen – 30 capsules

Together Vitamine B12 – 20 µg uit shiitake en oesterzwam

Vitamine B12 is de vitamine waar veganisten en vegetariërs het vaakst op letten. B12 zit van nature bijna alleen in dierlijke producten, zoals vlees, vis, eieren en zuivel. Together haalt de vitamine uit een plantaardige bron: shiitake en oesterzwammen.

Elke capsule bevat 20 microgram vitamine B12 (800% van de referentie-inname), in drie natuurlijke vormen: methylcobalamine, adenosylcobalamine en hydroxocobalamine. Vegan, zonder kunstmatige toevoegingen.

In het kort

• 20 µg vitamine B12 per capsule (800% RI)
• 3 natuurlijke vormen: methyl-, adenosyl- en hydroxocobalamine
• Uit paddenstoelen: shiitake en oesterzwam
• Zonder pesticiden en herbiciden gekweekt
• 1 capsule per dag, 30 capsules = 1 maand
• Vegan gecertificeerd

Waarom vitamine B12?

Vitamine B12 is nodig voor onder meer de aanmaak van rode bloedcellen en een normale werking van het zenuwstelsel. Uw lichaam kan B12 niet zelf maken; het moet uit voeding komen. Omdat B12 bijna alleen in dierlijke producten zit, adviseert het Voedingscentrum iedereen die vegan eet om een vitamine B12-supplement te nemen. Ook bij ouderen kan de opname van B12 uit voeding minder worden.

Drie vormen in één capsule

B12 komt in verschillende vormen voor. Veel supplementen bevatten cyanocobalamine, een synthetische vorm die het lichaam eerst moet omzetten. Deze capsule bevat drie vormen die ook in de natuur voorkomen: methylcobalamine en adenosylcobalamine, de twee vormen die het lichaam zelf gebruikt, en hydroxocobalamine. De B12 komt uit shiitake en oesterzwammen die in Zuid-India worden gekweekt.

Wat doen de voedingsstoffen?

De officieel goedgekeurde gezondheidsclaims voor de voedingsstoffen in dit product, per thema:

Bekijk alle 6 gezondheidsclaims (bloed, zenuwen, minder moe, energie en meer)

• Bloed Vitamine B12 draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen.
• Zenuwen Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie.
• Minder moe Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
• Energie Vitamine B12 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Weerstand Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
• Celdeling Vitamine B12 speelt een rol bij het celdelingsproces.

Zo is het gemaakt

1. De paddenstoelen worden in Zuid-India gekweekt, onder natuurlijke omstandigheden die zorgen voor actieve vormen van B12.
2. De paddenstoelen worden gereinigd en gevriesdroogd, zodat de voedingsstoffen behouden blijven.
3. Met alleen water en plantenextracten worden de voedingsstoffen uit de paddenstoel vrijgemaakt.
4. Met alcohol wordt de complete B12, met de natuurlijke co-factoren, uit de paddenstoel gehaald.

Gebruik

Neem dagelijks 1 capsule, met of zonder eten, bij voorkeur ’s ochtends of in het begin van de middag. U kunt de capsule openmaken en de inhoud door eten of drinken mengen. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Veelgestelde vragen

Is 800% niet heel veel?

De referentie-inname voor B12 is laag (2,5 µg), maar het lichaam neemt per keer maar een deel van de B12 op. Daarom bevatten B12-supplementen vaak meer. Er is voor vitamine B12 geen veilige bovengrens vastgesteld, omdat er geen schadelijke effecten bekend zijn bij hoge innames.

Is dit geschikt voor veganisten?

Ja. De B12 komt uit paddenstoelen en het product is vegan gecertificeerd.

Zit er ook B12 in de Vegan Multi?

Ja. De Vegan Multi van Together bevat 20 µg B12 per dagdosis, plus onder meer vitamine D3, ijzer, zink, calcium en jodium.

Over Together

Vitamine B12 uit paddenstoelen is gemaakt door Together, een Brits familiebedrijf dat vegan supplementen maakt van volwaardige voeding, zonder kunstmatige toevoegingen. Bekijk alle producten van Together.

Voedingswaarde per capsule

Voedingsstof	Hoeveelheid	% RI*
Vitamine B12 (als adenosylcobalamine, hydroxocobalamine en methylcobalamine)	20 µg	800%

* RI = referentie-inname voor een gemiddelde volwassene. – = geen referentie-inname vastgesteld.

Specificaties

Merk	Together (Together Health)
Inhoud	30 capsules (1 maand)
Dosering	1 capsule per dag
Vorm	plantaardige capsule (cellulose)
Bron	shiitake en oesterzwam
Vrij van	tarwe, soja, gluten, zuivel en genetisch gemodificeerde ingrediënten
Keurmerk	vegan gecertificeerd, dierproefvrij
Verpakking	plasticvrij en composteerbaar, past door de brievenbus
Barcode (EAN)	5060170530924

Ingrediënten

Shiitakepoeder, extract van oesterzwam en shiitake (levert vitamine B12 als methylcobalamine, adenosylcobalamine en hydroxocobalamine). Capsule: plantaardige cellulose.

Bewaren

Koel en droog bewaren, buiten direct zonlicht en buiten het zicht en bereik van kinderen. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Sluit de zak na elk gebruik goed af.

Dit is een voedingssupplement. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Raadpleeg uw arts vóór gebruik als u een medische aandoening heeft, medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft. Buiten het zicht en bereik van jonge kinderen bewaren.