Together Vegan Multi – 60 capsules

Together Vegan Multi – de aanvulling voor een vegan voedingspatroon

Een goed samengesteld vegan voedingspatroon is gezond en compleet, op een paar voedingsstoffen na. Die zitten vooral in dierlijke producten of komen in plantaardige voeding minder voor: vitamine B12, vitamine D, ijzer, zink, calcium en jodium. De Vegan Multi van Together is precies daarop afgestemd.

Twee capsules per dag leveren 20 µg vitamine B12 (800% RI), 10 µg vitamine D3 uit korstmos, 9 mg ijzer, 7 mg zink, 280 mg calcium uit zeewier, 120 µg jodium en vitamine K2. Uiteraard vegan gecertificeerd.

In het kort

• Speciaal voor veganisten: de stoffen die in vegan voeding lastig zijn
• 20 µg vitamine B12 als methylcobalamine (800% RI)
• 10 µg vitamine D3 uit korstmos (200% RI)
• IJzer, zink en jodium (64%, 70% en 80% RI)
• 280 mg calcium uit zeewier en vitamine K2
• 2 capsules per dag, 60 capsules = 1 maand
• Vegan gecertificeerd, zonder kunstmatige toevoegingen

Waarom een vegan multi?

Wie vegan eet, krijgt van nature veel vezels, vitamines en plantenstoffen binnen. Toch zijn er een paar voedingsstoffen waar extra aandacht voor nodig is. Vitamine B12 zit bijna alleen in dierlijke producten: het Voedingscentrum adviseert iedereen die vegan eet om B12 aan te vullen. Vitamine D komt uit de zon en uit vette vis. Calcium krijgen veel mensen binnen via zuivel, en jodium via brood met jodiumhoudend zout, vis en eieren. IJzer en zink uit plantaardige voeding worden minder goed opgenomen.

De Vegan Multi bevat daarom niet ‘van alles een beetje’, maar juist deze zeven voedingsstoffen in een flinke dosis.

De bronnen

Calcium komt uit het zeewier Lithothamnion calcareum, vitamine D3 uit korstmos, vitamine K2 uit gefermenteerde kikkererwten en ijzer, zink, jodium en B12 uit voedingsgist. De B12 zit erin als methylcobalamine, een vorm die het lichaam direct kan gebruiken.

Wat doen de voedingsstoffen?

De officieel goedgekeurde gezondheidsclaims voor de voedingsstoffen in dit product, per thema:

Gebruik

Neem dagelijks 2 capsules, met of zonder eten. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Veelgestelde vragen

Heb ik als veganist nog meer nodig?

Deze multi dekt de belangrijkste aandachtspunten. Eet u geen vis en weinig noten en zaden, dan kunt u nog denken aan omega-3 uit algen.

Is dit ook geschikt voor vegetariërs?

Zeker. Vegetariërs eten vaak wel zuivel en eieren, maar ook voor hen zijn B12, ijzer en vitamine D aandachtspunten.

Over Together

Vegan Multi is gemaakt door Together, een Brits familiebedrijf dat vegan supplementen maakt van volwaardige voeding, zonder kunstmatige toevoegingen. Bekijk alle producten van Together.

Voedingswaarde per 2 capsules

* RI = referentie-inname voor een gemiddelde volwassene. – = geen referentie-inname vastgesteld.

Specificaties

Ingrediënten

Lithothamnion calcareum (zeewier, levert calcium); Voedingsgist (een inactieve niet-candida-gist) die levert: ijzer, zink, jodium en vitamine B12; tapioca-extract; korstmos (levert vitamine D3); plantaardige cellulose; kikkererwt (levert vitamine K2). Capsule: plantaardige cellulose.

Bewaren

Koel en droog bewaren, buiten direct zonlicht en buiten het zicht en bereik van kinderen. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Sluit de zak na elk gebruik goed af.

Dit is een voedingssupplement. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Raadpleeg uw arts vóór gebruik als u een medische aandoening heeft, medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft. Buiten het zicht en bereik van jonge kinderen bewaren.