Together Vitamine B-complex – 30 capsules

Together Vitamine B-complex – alle 8 B-vitamines

De B-vitamines zijn een team van acht vitamines die samenwerken in onder meer de energiestofwisseling en het zenuwstelsel. Ze zijn wateroplosbaar: uw lichaam slaat ze nauwelijks op, dus u heeft ze elke dag nodig. Deze B-complex van Together bevat alle acht B-vitamines in één capsule.

De vitamines komen uit voedingsgist en citruspulp, zodat ze samen met natuurlijke enzymen, aminozuren en bioflavonoïden in de capsule komen. Vitamine B12 zit erin als methylcobalamine, een vorm die het lichaam direct kan gebruiken.

In het kort

• Alle 8 B-vitamines in één capsule
• B12 als methylcobalamine (400% RI)
• Folaat in plaats van synthetisch foliumzuur
• Uit voedingsgist en citrus, met natuurlijke co-factoren
• Met 25 mg vitamine C
• 1 capsule per dag, 30 capsules = 1 maand
• Vegan, zonder pesticiden geteeld

Waarom een B-complex?

B-vitamines zitten in veel verschillende voedingsmiddelen, van volkorenproducten en peulvruchten tot vlees, eieren en zuivel. Toch kan de inname tekortschieten, bijvoorbeeld bij een eenzijdig voedingspatroon, in drukke periodes of bij een vegan voedingspatroon (vooral voor B12). Omdat de B-vitamines samenwerken, kiezen veel mensen voor een complex met alle acht, in plaats van losse vitamines.

De acht B-vitamines op een rij

Deze capsule bevat thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), vitamine B6, biotine (B8), foliumzuur als folaat (B11) en vitamine B12. Daarnaast zitten er cholline, inositol en para-aminobenzoëzuur (PABA) in, stoffen die vaak tot de B-familie worden gerekend. De voedingsgist is een niet-candida-gist zonder bekende allergische reacties.

Wat doen de B-vitamines?

De officieel goedgekeurde gezondheidsclaims voor de voedingsstoffen in dit product, per thema:

Bekijk alle 7 gezondheidsclaims (energie, minder moe, mentaal, zenuwen en meer)

• Energie Vitamine B1, B2, B6, B12, niacine, pantotheenzuur en biotine dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Minder moe Vitamine B2, B6, B12, niacine, pantotheenzuur, foliumzuur en vitamine C dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
• Mentaal Vitamine B1, B6, B12, niacine, biotine en vitamine C dragen bij tot een normale psychologische functie.
• Zenuwen Vitamine B1, B2, B6, B12, niacine en biotine dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
• Weerstand Vitamine B6, B12 en foliumzuur dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
• Hormonen Pantotheenzuur draagt bij tot een normale synthese en een normaal metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en sommige neurotransmitters.
• Hormonen Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit.

Gebruik

Neem dagelijks 1 capsule, met of zonder eten, bij voorkeur ’s ochtends. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Veelgestelde vragen

Mijn urine wordt feller geel, is dat normaal?

Ja. Dat komt door riboflavine (vitamine B2), die een geelgroene kleur heeft. Het overschot wordt via de urine uitgescheiden. Dat is onschuldig.

Is dit geschikt voor veganisten?

Ja. De B12 komt in deze capsule uit voedingsgist en het product is vegan gecertificeerd.

Kan ik dit combineren met een multivitamine?

Dat kan, maar dan krijgt u sommige B-vitamines dubbel binnen. Een multivitamine van Together bevat al B-vitamines; deze B-complex is vooral een aanvulling als u extra B-vitamines wilt.

Over Together

Vitamine B-complex is gemaakt door Together, een Brits familiebedrijf dat vegan supplementen maakt van volwaardige voeding, zonder kunstmatige toevoegingen. Bekijk alle producten van Together.

Voedingswaarde per capsule

Voedingsstof	Hoeveelheid	% RI*
Vitamine C	25 mg	31%
Thiamine (vitamine B1)	2,5 mg	227%
Riboflavine (vitamine B2)	5 mg	357%
Niacine	20 mg	125%
Vitamine B6	5 mg	357%
Foliumzuur (als folaat)	225 µg	113%
Vitamine B12 (als methylcobalamine)	10 µg	400%
Biotine	170 µg	340%
Pantotheenzuur	22,5 mg	375%
Cholline	5 mg	–
Inositol	2 mg	–
Para-aminobenzoëzuur (PABA)	2 mg	–
Bioflavonoïden	0,5 mg	–

* RI = referentie-inname voor een gemiddelde volwassene. – = geen referentie-inname vastgesteld.

Specificaties

Merk	Together (Together Health)
Inhoud	30 capsules (1 maand)
Dosering	1 capsule per dag
Vorm	plantaardige capsule (cellulose)
Bron	voedingsgist en citruspulp
Vrij van	tarwe, soja, gluten, zuivel en genetisch gemodificeerde ingrediënten
Keurmerk	vegan gecertificeerd, dierproefvrij
Verpakking	plasticvrij en composteerbaar, past door de brievenbus
Barcode (EAN)	5060170530177

Ingrediënten

Citruspulp (levert vitamine C), voedingsgist (een inactieve niet-candida-gist) die levert: inositol, niacine, pantotheenzuur, vitamine B6, riboflavine, thiamine, vitamine B12, para-aminobenzoëzuur, cholline, biotine en foliumzuur (als folaat). Capsule: plantaardige cellulose.

Bewaren

Koel en droog bewaren, buiten direct zonlicht en buiten het zicht en bereik van kinderen. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Sluit de zak na elk gebruik goed af.

Dit is een voedingssupplement. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Raadpleeg uw arts vóór gebruik als u een medische aandoening heeft, medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft. Buiten het zicht en bereik van jonge kinderen bewaren.